Author: Carlos Leon
Cómo el café funcional puede mejorar tu productividad: lo que dice la evidencia sobre MCT y lion’s mane
El café funcional con MCT y melena de león tiene lógica mecanística real, pero la evidencia varía por ingrediente y población. La cafeína tiene efectos cognitivos documentados con límites conocidos. El MCT genera cetonas con beneficios más consistentes en adultos con deterioro cognitivo que…
Café + Colágeno: cómo funciona la combinación y por qué la línea BEAUTY de Earth Co está formulada así
El colágeno se ha convertido en uno de los suplementos más consumidos en el segmento de belleza funcional, pero su efectividad depende de factores que rara vez se explican: peso molecular, cofactores necesarios para su síntesis y, sobre todo, consistencia en el consumo. Incorporarlo…
Cómo integrar Earth Co a tu rutina matutina sin cambiar nada y empezar a notar diferencia
Cómo integrar Earth Co a tu rutina matutina sin modificar tus hábitos actuales La mayoría de suplementos funcionales fallan no por ineficacia, sino por fricción. Requieren preparaciones separadas, tiempos específicos alejados de comidas, o rituales que compiten con una mañana ya saturada. El resultado…
Adaptógenos: qué son, cómo funcionan en tu cuerpo y cuáles usa Earth Co en sus cafés
Adaptógenos: qué son, cómo funcionan en tu cuerpo y cuáles usa Earth Co en sus cafés El término adaptógeno aparece cada vez más en etiquetas de suplementos y bebidas funcionales, pero su uso frecuente no garantiza comprensión. ¿Qué distingue a un adaptógeno de cualquier…
Por qué el café funcional no es una moda: datos que respaldan el cambio estructural
Por qué el café funcional no es una moda: datos que respaldan el cambio estructural El café funcional suele descartarse como otra tendencia pasajera del mercado wellness. La etiqueta de “moda” resulta cómoda para quienes prefieren no examinar los datos de consumo, la investigación…
El consumo de una Proteina de calidad con WPI vs Una proteina barata,lo que esto significa para tu salud
Proteína WPI vs proteína barata: lo que significa para tu salud elegir calidad sobre precio Un bote de proteína de 30 dólares y otro de 80 pueden parecer equivalentes en el anaquel. Ambos prometen gramos similares por porción, sabores atractivos y etiquetas con atletas…