alimento funcional
Lion’s mane: el hongo que más nos preguntan y lo que la evidencia realmente dice
Lion’s mane: el hongo que más nos preguntan y lo que la evidencia realmente dice Hericium erinaceus aparece en casi cualquier conversación sobre hongos funcionales. Las afirmaciones van desde mejora cognitiva hasta regeneración neuronal, pasando por efectos ansiolíticos y protección gástrica. El problema es…
Maca andina: energía sostenida sin nerviosismo
Maca andina: energía sostenida sin nerviosismo La maca andina proporciona energía sostenida sin nerviosismo porque actúa a nivel mitocondrial y hormonal, no como estimulante del sistema nervioso. Sus macamidas y nutrientes optimizan la producción de ATP y regulan el eje HPA, ofreciendo vitalidad estable…
Cómo el café funcional puede mejorar tu productividad: lo que dice la evidencia sobre MCT y lion’s mane
El café funcional con MCT y melena de león tiene lógica mecanística real, pero la evidencia varía por ingrediente y población. La cafeína tiene efectos cognitivos documentados con límites conocidos. El MCT genera cetonas con beneficios más consistentes en adultos con deterioro cognitivo que…
Café + Colágeno: cómo funciona la combinación y por qué la línea BEAUTY de Earth Co está formulada así
El colágeno se ha convertido en uno de los suplementos más consumidos en el segmento de belleza funcional, pero su efectividad depende de factores que rara vez se explican: peso molecular, cofactores necesarios para su síntesis y, sobre todo, consistencia en el consumo. Incorporarlo…
Cómo integrar Earth Co a tu rutina matutina sin cambiar nada y empezar a notar diferencia
Cómo integrar Earth Co a tu rutina matutina sin modificar tus hábitos actuales La mayoría de suplementos funcionales fallan no por ineficacia, sino por fricción. Requieren preparaciones separadas, tiempos específicos alejados de comidas, o rituales que compiten con una mañana ya saturada. El resultado…
Adaptógenos: qué son, cómo funcionan en tu cuerpo y cuáles usa Earth Co en sus cafés
Adaptógenos: qué son, cómo funcionan en tu cuerpo y cuáles usa Earth Co en sus cafés El término adaptógeno aparece cada vez más en etiquetas de suplementos y bebidas funcionales, pero su uso frecuente no garantiza comprensión. ¿Qué distingue a un adaptógeno de cualquier…